Вашите собствени чувства за ХИВ

   Стигмата е една от основните причини, поради която някои хора имат доста негативни чувства към себе си във връзка с диагнозата си ХИВ.

   От началото на ХИВ епидемията се развиха много негативни и неточни идеи и вярвания за това какво е ХИВ и какво не. Хората, често биват засегнати от тези негативни и неточни идеи и вярвания.

   Преди да разберете, че живеете с ХИВ, може би сте гледали на хората, които живеят с ХИВ, по доста негативен начин. Или може би ХИВ не е тема, за която сте мислили твърде много.

 
   Ето и един случай на ХИВ-позитивен човек:
  „По-рано мислех, че хората с ХИВ са мръсни и заслужават това, което са получили. Бях съкрушен, когато разбрах, че имам ХИВ. Станах един от тези хора."

   „Да знам, че не мога да предам вируса на моя партньор, който е отрицателен, защото имам неоткриваем вирусен товар, това ми върна сексуалната свобода.“ 

  Когато разберете, че живеете с ХИВ, може да е трудно да се отърсите от тези идеи. Например, някои хора, които живеят с ХИВ, вярват, че са заслужили диагнозата си, че не си струва да се грижат за тях или че ХИВ е смъртна присъда.

    Това понякога се нарича самостигма или вътрешна стигма.

    Ако се чувствате по този начин, важно е да поставите под въпрос и да оспорите тези мисли и чувства. Организациите за подкрепа на ХИВ могат да ви помогнат в това, като повишат вашата информираност и разбиране и подкрепа, за да разработите стратегии за пълноценен и здравословен живот.

   За още информация по темата може да намерите - тук!

  За връзка с организация за подкрепа на ХИВ-позитивни лица може да се свържете с Фондация Single Step - тук или на e-mail: endhivbg@singlestep.bg!