Казвам се Рей и живея с ХИВ

       
     Може да се обвинявате, но хората не се заразяват с ХИВ, защото „го заслужават“ - наличието на ХИВ не означава, че сте лош, неморален или глупав човек.

     Повечето хора получават ХИВ от сексуален партньор. По това време може да не сте знаели за ХИВ или да не сте мислили, че сте изложени на риск, или да сте решили да не се притеснявате за това. Всичко това са съвсем нормални човешки неща.

     Добрата новина е, че днес перспективите пред хората, живеещи с ХИВ са отлични. Лечението осигурява добро качество на живот, което ще ти позволи да продължиш да следваш и реализираш плановете си, както в личен, така и в професионален аспект. ХИВ не е пречка да упражняваш избраната от теб професия, да имаш активен социален живот, да създадеш дом и семейство, да се наслаждаваш на здравословен сексуален живот, да остарееш в добро здраве.

---

 За да поговорите с някого за подкрепа, моля посетете страницата за "Контакти"!!!

    Днешните анти-ХИВ лекарства имат много по-малко странични ефекти от лекарствата, използвани в миналото.

    Повечето странични ефекти се причиняват от свикването на тялото с ново лекарство. Те обикновено изчезват след няколко дни или седмици. Някои хора се чувстват болни, имат диария или са по-уморени от обикновено.

    Тежките, дългосрочни странични ефекти са много по-рядко срещани. Ако дадено лекарство Ви създава проблеми, Вашият лекар обикновено може да промени лечението Ви с друго лекарство.

  Също така е важно да се грижите за вашето емоционално благосъстояние и психическо здраве.

   Например упражненията могат да ви накарат да се чувствате по-спокойни и заредени с енергия. Балансираната диета ще даде на мозъка ви нужните хранителни вещества, за да функционира добре.

   Също така е добре да останете социално свързани и да се занимавате с дейности, които ви харесват. Опитайте се да говорите с другите за вашите притеснения, не ги задържайте в себе си.

   Много хора намират за полезни групите за подкрепа на други хора, живеещи с ХИВ. Те могат да бъдат безопасни пространства, където можете да срещнете хора, които са в подобна на вас ситуация.

   Тъй като животът с ХИВ може да причини допълнителен стрес, някои хора с ХИВ откриват, че започват да пият много или да приемат повече лекарства. Твърде многото употреба на напитки или наркотици обикновено носи свои собствени проблеми.

   Лечението на ХИВ в България е безплатно и включва приемане на анти-ХИВ лекарства всеки ден. Тези лекарства не лекуват ХИВ, а спира неговото възпроизвеждане.

   Това позволява на имунната система да укрепне и да се бори ефективно с инфекциите. Благодарение на лечението на ХИВ много хора с вируса могат да живеят дълъг и здравословен живот.

   Сега има повече от 30 такива лекарства, въпреки че не всички са налични навсякъде по света. ХИВ обикновено се лекува в комбинация с три различни лекарства, някои от които могат да бъдат комбинирани в едно хапче. Повечето комбинации за лечение на ХИВ се приемат веднъж или два пъти дневно.

   Ако ви е предписано лечение на ХИВ, трябва да се стремите да приемате всички дози.

   Когато хората с ХИВ предприемат ефективно лечение, количеството ХИВ в телесните им течности пада драстично до точката, в която няма достатъчно ХИВ, за да се предаде на някой друг.

   Хората, живеещи с ХИВ, редовно измерват количеството на вируса в кръвта си - това се нарича „ вирусен товар “. Когато човек има много малко вирус, се казва, че има „неоткриваем“ вирусен товар.

   Вирусният товар се измерва в единици, наречени „копия“. Стандартните кръвни тестове, използвани в британските клиники, могат да измерват вирусно натоварване до 20 или 50 копия на милилитър кръв. Всичко по-малко от това се нарича „неоткриваемо“.

   Ако някой има неоткриваем вирусен товар , това не означава, че е излекуван от ХИВ. Ако спрат да приемат лечение на ХИВ, вирусният им товар ще се увеличи и отново ще се открие.

   Когато човек има неоткриваем вирусен товар, шансът му да предаде ХИВ на сексуален партньор е равен на нула.

   „Неоткриваемото се равнява на Непредаваемо“ или „U = U“.

• PEP означава профилактика след експозиция.

​

• Започвате да го приемате след събитието, което може да ви е изложило на ХИВ.

​

• PEP се използва в извънредни ситуации.

​

• Най-добре е да започнете PEP в рамките на 24 часа след излагане на ХИВ, но със сигурност в рамките на 72 часа.

​​

• В PEP има три лекарства - обикновено същите две, които се приемат за PrEP, плюс едно трето.

   UNAIDS и Световната здравна организация (СЗО) посочват страха от стигма и дискриминация като основната причина, поради която хората не са склонни да се тестват, да разкриват своя ХИВ статус и да приемат антиретровирусни лекарства (ARV).

   Едно проучване установи, че участниците, които съобщават за високи нива на стигма, са над четири пъти по-склонни да съобщават за лош достъп до грижи. Това допринася за разширяването на глобалната епидемия от ХИВ и по-голям брой смъртни случаи, свързани със СПИН.

   Нежеланието да се направи тест за ХИВ означава, че повече хора са диагностицирани късно, когато вирусът може вече да е прогресирал до СПИН. Това прави лечението по-малко ефективно, увеличавайки вероятността от предаване на ХИВ на други хора и причинявайки ранна смърт.

   Хората, които принадлежат към ключови засегнати популации (KAPs), са хора, които по една или друга причина са по-уязвими към ХИВ инфекция.
   Това може да се дължи на това, че те участват във високорисково поведение като инжектиране на наркотици, или защото са маргинализирани от обществото и се страхуват от достъп до ХИВ услуги.

Такива групи са:
 

• мъже, които правят секс с мъже;
• хора, които инжектират наркотици;
• секс работници;
• затворници;
• транссексуални хора;
• младежи и юноши;
• хора с увреждания и др.

   Стигмата и дискриминацията на ниво общност спрямо хората, живеещи с ХИВ, могат да принудят хората да напуснат дома си и да променят ежедневните си дейности.

   В много контексти жените и момичетата често се страхуват от стигмата и отхвърлянето от семействата си, не само защото изгубват социалното си място на принадлежност, но и защото могат да загубят своя подслон, децата си и способността си да оцеляват. Изолацията, която социалното отхвърляне носи, може да доведе до ниско самочувствие, депресия и дори мисли за самоубийство.

1.
СПИН (когато става дума за вирус, ХИВ) - грешно
ХИВ и СПИН (когато се отнася и за двете) - вярно
Защо: Самият СПИН не е състояние. Това е набор от състояния или синдром, който се появява, когато имунната система на човек е отслабена от HIV инфекцията

2.
Да хванем СПИН / Да хванем ХИВ / Да предадем ХИВ - грешно
Да бъде диагностициран с ХИВ / Да придобие ХИВ / За да предаде ХИВ - вярно
Защо: СПИН не може да бъде хванат или предаден. Хората получават ХИВ. ХИВ може да се предава, но той не е наследствен.

3.
Незащитен секс - грешно
Секс без презерватив или лекарства за предотвратяване или лечение на ХИВ - вярно
Защо: „Незащитен секс“ често се свързва със секс без презерватив. Необходими са по-точни термини, тъй като днес има много начини за незащитен секс.

4.
Телесни течности - грешно
Кръв, околоплодна течност, сперма, предеякулат, вагинални течности, ректални течности, кърма -  вярно
Защо: Само някои телесни течности предават ХИВ. „Телесни течности“ обхваща всички течности, идващи от тялото, а не само тези, които участват в предаването на ХИВ. Бъдете конкретни, ако можете.

5.
За борба с ХИВ и/или СПИН / Война срещу ХИВ/СПИН - грешно
Отговор на ХИВ и СПИН - вярно
Защо: Тези термини могат да се считат за милитаристи и могат да накарат другите да мислят, че хората с ХИВ трябва да бъдат „бити“ или елиминирани.

6.
Група (и) с висок риск (групи ) / Групи с високорисково поведение - грешно
Високорисково поведение / Силно засегнати общности / Основни популации / Ключови популации с по-висок риск - вярно
Защо: Тези термини означават, че членството в определена група може да доведе до ХИВ-позитивна диагноза. Те могат също така да осигурят фалшиво чувство за сигурност на онези, които не се идентифицират само с една от тези групи.

7.
Страдащи / жертви / заразени / болни - грешно
Хора/човек с ХИВ - вярно
Защо: Някои хора с ХИВ смятат, че тези термини означават, че са безсилни, без контрол над живота си. Други безполезни термини определят отрицателно хората с ХИВ по това състояние. Тези термини също разделят хората, които имат ХИВ.

8.
СПИН пациент / ХИВ пациент / Пациент - грешно
Човек със СПИН / Лице с ХИВ / Лице, живеещо с ХИВ / ХИВ-позитивно лице - вярно
Защо: Терминът „пациент“ означава постоянно състояние на заболяване, което може да бъде подвеждащо и деморализиращо. Извън клиничния контекст човек не е пациент.

9.
Позитивни / HIVers / СПИН или носител(и) на HIV - грешно
ХИВ-позитивни хора / Хора с ХИВ / Хора със СПИН - вярно
Защо: Човек не е ХИВ или СПИН. Човек живее с ХИВ, след като получи вируса или прогресира до диагностициране на СПИН.